Trénovali jsme zásah proti nekomunikujícímu letounu. Naši čáslavští piloti jsou neustále připraveni ke vzletu. První informace od našich letovodů ze Staré Boleslavi většinou dostávají až ve stíhačce. Dozví se, kam přesně letí, k jakému letounu a v čem je problém. U nekomunikujícího letounu se snaží s pilotem navázat spojení naVíce

Negativní automatické myšlenky dokáží být velmi přesvědčivé. V tomto díle proto pokračujeme v práci s jejich záznamem s tím, že se zaměřujeme na posouzení, nakolik tyto myšlenky realisticky odrážejí skutečnost. Hledáme argumenty a důkazy které je podporují, ale také vyvrací. Praktický nástroj pro práci s myšlenkami je tabulka, kterou nalezneteVíce

Myslím, tedy jsem! Jsme Homo sapiens – člověk moudrý či rozumný. Myšlení z nás dělá nejinteligentnější tvory planety. Myšlení je způsob jak pracujeme s informacemi, předpoklady, posuzujeme pro a proti. Rozhodujeme se. Naše mozky však několikrát denně podlehnou chybám v lidském uvažování. Jako pomůcku pro práci s myšlenkami najdete naVíce

Emoce nás provází životem každý den. Někdy nás překvapí, někdy nás zaskočí nemile a přivedou do obtížných situací. Jak je chápat, jak s nimi zacházet a jak si s nimi poradit ukazuje další díl našeho seriálu. Jako praktický doplněk je možné na stránkách Psychologické služby AČR najít přehled často prožívanýchVíce

Dokonalá znalost technické konstrukce každého typu zbraní, umění je ovládat, správně je ošetřovat a ukládat, provádět kontroly a seřizovat, to je hlavní náplň zbrojířů v naší armádě. O svoji zbraň se stará sice každý voják sám, ale konečná kontrola patří právě této vojenské profesi – zbrojířům. Na každém útvaru českéVíce

Stres nás potkává na každém kroku. Pokud se jím necháme pohltit, můžeme se dostat do bludného kruhu, ze kterého je obtížné vystoupit. Bludný kruh stresu nám brání žít naplněný život a prožívat pocity štěstí. Ještě větším nebezpečím je vyhoření či rozvoj psychosomatického onemocnění.